Leinsamen – gut für die hormonelle Gesundheit?
Ist Leinsamen gut für meine hormonelle Gesundheit? Oder lieber vermeiden? Und wie kann ich Leinsamen effektiv verwenden, um die meisten gesundheitlichen Vorteile zu gewinnen? Erfahre mehr..
Hormone in Balance Blog
Schilddrüse in Balance
Die Schilddrüse ist extrem wichtig ein Hormongleichgewicht zu erreichen. Depressionen, Angstzustände, Gewichtsprobleme, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Probleme schwanger zu werden und Hormonschwankungen können Anzeichen einer Schilddrüsenproblematik sein.
EFT Klopftechnik – was ist das?
EFT oder Klopftechnik zur Enstpannung und zur Problemlösung eingesetzt, ist eine zuverlässige Methode zur Stressreduzierung. Hier erkläre ich dir mehr dazu.
Was ist Reiki und wie kann es mir helfen?
Reiki ist die Energie, die uns mit allem verbindet. Wie kann ich diese Energie für meine hormonelle Ausgeglichenheit und mein Wohlbefinden verstärken?
Chronischer Stress und die Wirkung auf unser Hormonsystem
Chronischer Stress bringt unseren Körper aus dem Gleichgewicht, psychisch und körperlich – hormonelle Auswirkungen durch Stress sind bei Frauen besonders stark und folgenreich.
Was tun zur Stärkung des Immunsystems
Was ist wichtig für ein funktionierendes Immunsystem? Welche natürlichen Mittel kann ich einsetzen? Was ist ein Zistrosentee und Artemisia Annua? Erfahre jetzt mehr…
WAS MACHT DER VAGUSNERV?
Welchen Einfluß hat der Vagusnerv auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit? Jeder sollte darüber informiert sein. Finde in diesem Beitrag heraus, warum der Vagusnerv so wichtig ist!
Östrogendominanz
Was genau ist eine Östrogendominanz und welche Symptome gibt es? Welche Werte sind wichtig. Erfahre mehr in diesem Beitrag!
Menstruation und Hormone – der Zusammenhang
Die beiden wichtigsten weiblichen Hormone (Östrogen und Progesteron) steuern den Verlauf des Zyklus. Doch welche Funktion haben diese Hormone? Erfahre mehr in dieser Post.
Die Menstruation und wie sie funktioniert
Was ist ein Menstruationszyklus?
Wie genau kennst du deine Periode? Hier erfährst du wie die Menstruation funktioniert und was dabei in deinem Körper passiert. Zudem beleuchten wir die Stärke der Blutung, die Länge und die Regelmäßigkeit.
Detox – sanft oder hart? Gibt es einen Mittelweg?
Detox-Kuren liegen voll im Trend. Wenn es richtig gemacht wird, sind die Vorteile lebensverändernd. Bei unsachgemäßer Durchführung kann es jedoch gefährlich werden.
– Wie funktioniert Entgiftungen?
– Worauf sollte ich achten?
– Wie kann ich eine Entgiftung sicher durchführen und einfach in den Alltag einbauen?
